XIX edycja spotkań biegowych Zielona Góro Zacznij Biegać

1. Spotkania biegowe XIX edycji ZGZB będą odbywały się przez 6 tygodni w terminie od 19

października 2019 roku do 30 listopada 2019 roku.

2. Każde spotkanie biegowe będzie trwało około 45 minut i składa się z trzech części:

● rozgrzewki,

● treningu zasadniczego,

● rozciągania.

3. Miejscem zbiórki przed każdym treningiem jest stadion lekkoatletyczny Miejskiego Ośrodka

Sportu i Rekreacji przy ulicy Urszuli 3a w Zielonej Górze .

4. Spotkania biegowe odbywają się 3 razy w tygodniu:

● poniedziałek godzina 19.00,

● środa godzina 19.00,

● piątek godzina 19.00.

Wyjątkiem jest termin inauguracji tj 19.10.2019 oraz zakończenie 30.11.2019, które będą miały

miejsce w sobotę o godzinie 10.00.

5. Spotkania biegowe odbywają się na stadionie lekkoatletycznym przy ulicy Urszuli 3a bądź

ścieżkach biegowych MOSiR-u.

6. Spotkania biegowe odbywają się bez względu na warunki atmosferyczne.

7. Uczestnicy spotkań proszeni są o punktualne stawienie się w wyznaczonym miejscu zbiórki.

8. W trakcie trwania XIX edycji ZGZB uczestnicy będą mogli skorzystać z pomiaru składu ciała

oraz spotkania z dietetykiem. O dokładnym terminie uczestnicy zostaną poinformowani w

trakcie trwania XIX edycji ZGZB.

9. W dniu 30 listopada odbędzie się Finał XIX edycji ZGZB .

10. Każdy uczestnik XIX edycji ZGZB, który ją ukończy, otrzyma od Organizatora pamiątkowy

certyfikat.